Te presento al estrés
Cuántos de nosotros en nuestra rutina tenemos que hacer un mil de cosas en el día y queremos incluso más horas del día para poder terminar nuestras labores, compromisos etc. Sin embargo terminamos el día cansados, frustrados, enojados y rematamos nuestra angustia, ira con las personas que menos queremos lastimar. Y lo peor de todo sin cumplir, culminar las actividades que teníamos programadas, pues bien bienvenido estrés 😥 a nuestras vidas.
· La fustración de no poder manejar una situación en nuestro desempeño ya sea loboral, familiar, economico etc.
· Cuando queremos un trabajo a la perfección y sentimos un resultado insatisfecho a lo deseado.
· Cuando pierdes el control de poder manejar la situación en perfecto estado
· Cuando tus actividades diarias se dimiten incompletas
· Se complica hacer frente a las instancias del miedo
